Domaći sirup protiv suhog kašlja: Prirodna pomoć koja donosi olakšanje

Lijekovi mogu donijeti privremeno olakšanje, ali oni prirodni poput domaćih sirupa često nude dugotrajniju pomoć i smanjuju nelagodu.

Donosimo vam recept za medeni sirup koji smiruje kašalj i podržava imunološki sistem.

Za pripremu ovog sirupa trebat će vam nekoliko lako dostupnih sastojaka:

Sastojci:

• 2 grančice majčine dušice
• 1 štapić cimeta
• 1 mali luk
• 1 češanj bijelog luka
• 1 ljuta papričica
• 150 ml meda
• 50 ml kokosovog ulja ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 50 ml soka od limuna

Postupak:

1. Nasjeckajte mladi luk i bijeli luk na sitno.
2. U lonac stavite sve sastojke osim soka od limuna i kuhajte na laganoj vatri dok smjesa ne počne vriti.
3. Skinite s vatre i prekrijte lonac s poklopcem te ostavite da se smjesa potpuno ohladi.
4. Procijedite tekućinu, a zatim dodajte sok od limuna.
5. Sirup ulijte u staklene bočice i čuvajte u frižideru. Može trajati do tri sedmice.

Kako se koristi?

Sirup se uzima tri do četiri puta dnevno, po kašiku, a možete ga piti dok kašalj ne popusti.

Ovaj domaći sirup kombinira prirodne antiseptičke i protuupalne sastojke. Med smiruje sluznicu i pruža umirujući efekt, majčina dušica i cimet pomažu u ublažavanju iritacija dišnih puteva, dok luk djeluje antibakterijski.

Ljuta papričica dodaje blagi stimulans koji pomaže u otvaranju dišnih puteva, a kokosovo ili maslinovo ulje doprinosi hidrataciji sluznice.

Ovaj prirodni sirup može biti izvrstan dodatak svakodnevnoj njezi tokom bolesti, pružajući prirodnu olakšicu od kašlja bez hemijskih aditiva.