Recept za macerat od bršljana koji pomaže u borbi protiv celulita i proširenih vena

Bršljan (Hedera helix) je zimzeleni grm čije su listovi bogati aktivnim sastojcima poput flavonoida, tanina i saponina. Ovi sastojci čine bršljan izvrsnim za poticanje cirkulacije krvi, smanjenje upala te jačanje vena i kapilara. Kada se koristi u obliku macerata, bršljan može biti koristan u borbi protiv celulita i proširenih vena.

Evo recepta za pripremu macerata od bršljana:

Sastojci:

• Svježi listovi bršljana
• Hladno prešano maslinovo ulje

Upute:

• Oprati i osušiti svježe listove bršljana.
• Staviti listove u staklenku i preliti ih hladno prešanim maslinovim uljem tako da su potpuno prekriveni.
• Zatvoriti staklenku i ostaviti je na tamnom mjestu da odstoji 4-6 tjedana. Povremeno je protresti kako bi se sastojci dobro izmiješali.
• Nakon što je macerat spreman, procijediti ga kroz gazu kako biste uklonili listove i dobili čisti tekući ekstrakt.

Kako koristiti macerat od bršljana

Za celulit: Nanesite macerat na područja zahvaćena celulitom i lagano masirajte kožu kružnim pokretima. Ponavljajte postupak svakodnevno kako biste vidjeli rezultate.

Za proširene vene: Nanesite macerat na područja s proširenim venama i nježno masirajte kako biste poboljšali cirkulaciju i jačali stijenke krvnih žila. Redovna primjena može smanjiti vidljivost proširenih vena i olakšati simptome poput težine i umora u nogama.