Praznična atmosfera krije i rizike: šta trebaju znati osobe s hroničnim bolestima
Stručnjaci podsjećaju da je uz radost i druženje važno voditi računa o zdravlju, posebno u periodu povećanog stresa, hladnoće i gužvi.
Ne kombinujte lijekove s alkoholom i određenom hranom
Britanska regulatorna agencija za lijekove (MHRA) upozorava da alkohol može opasno djelovati u kombinaciji s mnogim terapijama, povećavajući rizik od pospanosti, vrtoglavice i nesreća. Poseban oprez preporučuje se onima koji voze, kao i korisnicima električnih kolica ili skutera.
Pored alkohola, i pojedine namirnice mogu stvarati probleme. Osobe koje piju varfarin treba da izbjegavaju brusnice, dok tamna čokolada i zreli sirevi, bogati tiraminom, mogu biti rizični za one koji koriste MAO inhibitore.
Povećan rizik od infekcija na prazničnim sajmovima
Velike gužve na zimskim manifestacijama pogoduju širenju virusa. Češka, koja se trenutno suočava s većim brojem slučajeva hepatitisa A, upozorava da se zaraza može prenijeti dodirom kontaminiranih površina, hrane ili vode – čak i na otvorenom.
Stručnjaci savjetuju redovno pranje ruku i dezinfekciju predmeta koje često dodirujemo, bez obzira na to gdje se nalazimo.
Pazite na pravilno korištenje kamina i grijalica
Francuska agencija ANSES upozorava na opasnost od trovanja ugljičnim monoksidom tokom zimskih mjeseci. Simptomi poput glavobolje, mučnine, ubrzanog pulsa i vrtoglavice mogu ukazivati na prisustvo ovog nevidljivog i opasnog plina.
Preporuke uključuju godišnju kontrolu dimnjaka, korištenje prijenosnih grijalica najduže dva sata u kontinuitetu i dnevno provjetravanje prostorija, čak i kada je hladno.
Kreme za kožu mogu povećati opasnost od požara
Osobe koje koriste hidratantne ili medicinske kreme za suhu i osjetljivu kožu trebaju znati da se masni tragovi zadržavaju na odjeći i posteljini. MHRA upozorava da takvi materijali lakše planu u blizini svijeća, cigareta ili otvorenog plamena.
Zato se savjetuje redovno pranje tkanina na visokim temperaturama i izbjegavanje nakupljanja krema na namještaju.
Vakcinacija protiv gripe – što prije
Evropski centar za kontrolu bolesti (ECDC) preporučuje da se vakcina protiv gripe primi na vrijeme, s obzirom na to da virus ove sezone cirkulira ranije nego uobičajeno. Imunitet se razvija otprilike dvije sedmice nakon vakcinacije, pa je važno zaštititi se prije porodičnih druženja, posebno ako ćete biti u kontaktu s trudnicama, starijima ili malom djecom.
Ako se pojave simptomi poput kašlja, curenja nosa i povišene temperature, francuske zdravstvene vlasti savjetuju nošenje maske, učestalo pranje ruku i redovno provjetravanje prostorija.