Zaspite u toku dopisivanja ili razgovora? Možda imate ovaj poremećaj

Šta je narkolepsija?

Narkolepsija je neurološki poremećaj spavanja koji se najčešće manifestira kroz pretjeranu dnevnu pospanost i iznenadne napade sna. Osoba koja boluje od narkolepsije može zaspati bilo kada i bilo gdje – usred razgovora, za volanom, pa čak i dok jede.

Naziv potječe od grčkih riječi „narkos“ (san) i „lepsis“ (zgrabiti), a prvi ju je opisao francuski liječnik Jean Baptiste Edouard Gélineau još 1860. godine.

Ključni simptomi narkolepsije

1. Pretjerana dnevna pospanost – osjećaj neodoljive potrebe za snom koji traje tokom cijelog dana, bez obzira na to koliko je osoba noću spavala.

2. Iznenadni napadi sna – osoba može zaspati bez upozorenja, što može biti opasno, osobito u određenim situacijama poput vožnje.

3. Katapleksija – iznenadan gubitak mišićnog tonusa, najčešće izazvan jakim emocijama poput smijeha, iznenađenja ili uzbuđenja.

4. Halucinacije pri uspavljivanju ili buđenju – osobe doživljavaju žive, često zastrašujuće slike koje se stapaju sa stvarnošću.

5. Paraliza sna – osjećaj potpune nepokretnosti u trenutku buđenja ili uspavljivanja, iako je osoba svjesna svog okruženja.

Ovi simptomi rezultat su poremećenog REM sna – faze sna u kojoj sanjamo. Kod osoba s narkolepsijom, REM faza počinje prerano, često odmah nakon što zaspu, a ponekad i dok su budni.

Zašto nastaje narkolepsija?

Najčešći oblik narkolepsije (tip 1) nastaje zbog gubitka neurona koji proizvode hipokretin (oreksin) – tvar u mozgu odgovorna za budnost i regulaciju REM sna. Pretpostavlja se da autoimuni proces, često potaknut virusima ili genetskom predispozicijom, napada te neurone.

Kako se postavlja dijagnoza?

Dijagnoza narkolepsije uključuje:

Polisomnografiju – cjelonoćno praćenje moždanih valova, disanja i pokreta tokom sna.
MSLT test (test višestrukog uspavljivanja) – procjena koliko brzo osoba zaspi i koliko brzo ulazi u REM fazu tokom dana.

Može li se narkolepsija liječiti?

Iako se narkolepsija ne može izliječiti, simptomi se mogu uspješno ublažiti i kontrolirati:

Lijekovima – stimulansi za budnost, antidepresivi za kontrolu katapleksije i specijalizirani lijekovi za poboljšanje noćnog sna.
Higijenom sna – redovno spavanje i buđenje, izbjegavanje stimulansa i teške hrane prije sna.
Planiranim dnevnim drijemežima – kratki odmori tokom dana značajno pomažu.
Psihološkom podrškom – edukacija i savjetovanje za pacijente i njihove porodice.

Narkolepsija je složen, ali danas dobro razumljen poremećaj. Pravilna dijagnoza i terapija mogu značajno poboljšati kvalitet života oboljelih, omogućujući im da normalno funkcioniraju uprkos izazovima koje sa sobom nosi ovaj poremećaj.