Zašto se muškarac javi pa nestane: Psihološko objašnjenje ghostinga!
Ovaj fenomen psihologija naziva "ghosting", odnosno nestanak iz komunikacije bez završetka ili razjašnjenja odnosa.
1. Psihološka osnova ghostinga
Prema istraživanjima objavljenim u časopisima Journal of Social and Personal Relationships i Personality and Individual Differences, ghosting je povezan s obrascima izbjegavanja konflikta i emocionalne nelagode. Ljudi koji pribjegavaju takvom ponašanju često imaju izbjegavajući stil privrženosti, koji se razvija u ranom djetinjstvu kroz odnose s roditeljima ili starateljima.
Osobe s ovim stilom teže emocionalnoj distanci i izbjegavaju situacije koje bi mogle izazvati osjećaj ranjivosti. Kada osjete da bi odnos mogao postati previše blizak, zahtjevan ili emotivno složen, povlače se – često bez riječi.
2. Uloga nesigurnosti i samopoimanja
Druga grupa istraživanja ističe da ghosting može biti povezan s niskim samopouzdanjem i strahom od odbacivanja. Umjesto da rizikuju da budu odbijeni, neki ljudi radije sami prekidaju kontakt. Takav čin im daje osjećaj kontrole, iako često dovodi do krivnje i nelagode kasnije.
3. Digitalna dehumanizacija
Stručnjaci za komunikaciju naglašavaju i utjecaj digitalnog okruženja. Kroz ekrane i poruke ljudi gube dio empatije i svijesti o emocionalnom utjecaju svojih postupaka. Anonimnost i udaljenost olakšavaju prekid kontakta bez suočavanja s tuđim osjećajima.
Studije sa Sveučilišta u Arizoni i Oxforda pokazale su da osobe koje češće koriste digitalne platforme za upoznavanje razvijaju viši prag tolerancije prema izbjegavanju komunikacije i smatraju takvo ponašanje „normalnim“.
4. Razlike u polovima i motivima
Iako ghosting nije isključivo muško ponašanje, istraživanja pokazuju da muškarci češće pribjegavaju povlačenju kada osjete pritisak da emocionalno definišu odnos. Kod žena je ghosting češće povezan s osjećajem razočaranja ili gubitka interesa nakon što komunikacija ne ispuni očekivanja.
5. Emocionalne posljedice na drugu stranu
Osoba koja je "napuštena bez riječi" može iskusiti zbunjenost, sumnju u vlastitu vrijednost i smanjenje samopoštovanja. Psiholozi upozoravaju da ghosting aktivira iste neuralne puteve u mozgu kao i fizička bol. Zbog toga ovakva iskustva mogu izazvati dugotrajniji stres i nepovjerenje u budućim odnosima.
6. Kako se nositi s tim
Stručnjaci savjetuju da se prekid bez objašnjenja ne shvata kao odraz lične vrijednosti, već kao pokazatelj emocionalne nezrelosti druge osobe. Otvoreno razgovaranje o osjećajima s prijateljima, psihologom ili terapeutom može pomoći u razumijevanju i prevazilaženju tog iskustva.