Dinja – melem za kožu
Sezona dinja je u toku, pa se potrudite da je konzumirate što češće, jer je izuzetno zdrava i dijetalna. Bogatstvo vodom, vlaknima, mineralima i vitaminima je sinonim za ovo slatko povrće. Osim toga, ona prija i koži, čineći je ljepšom, mekšom i sjajnijom.
Za takav “pedigre” zaslužno je obilje vitamina E i K, jer su oni savršeni borci za negu i ljepotu. Čiste kožu, zatežu je i čine mekšom. Kombinacija vitamina A i C podstiče njenu regeneraciju i proizvodnju kolagena, a poznato je koliko je on dijelotvoran za mladalački izgled. To znači i “stop” borama.
Zbog izuzetno visokog procenta vode, dinja uspješno hidrira kožu, čineći je svježom. Njeno antioksidativno dejstvo smanjuje nivo slobodnih radikala, zbog čega koža izgleda zdravije, prenose Novosti.
Preporuka stručnjaka je da organizam hranite direktnom konzumacijom dinje, ali za pojačani efekat na ljepotu, jednom nedjeljno napravite masku od ovog povrća. Dovoljno je samo da je ispasirate i pomiješate sa kašičicom meda, nanesete na lice, vrat i dekolte, ostavite 20 minuta da odstoji i potom je isperete mlakom vodom. Osjetićete da vam je koža prodisala.
(Čuvajzdravlje.ba)
Za još brže mršavljenje: Najbolje mjesto za šetnju koja sagorijeva više kalorija
Šetati po ravnoj popločenoj površini dobar je način da ostanete u fit formi, a pogotovo ako svakog dana napravite 7000...
Pića koja ne smijemo konzumirati ako patimo od visokog krvnog pritiska
Povišeni krvni pritisak ili hipertenzija je tiha, podmukla bolest koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome. Tek kada se manifestiraju...
Simptom koji ukazuje na nedostatak željeza, a javlja se prije spavanja
Željezo je esencijalni mineral za naše tijelo. Potreban nam je za proizvodnju crvenih krvnih stanica, koje su važne za zdrav...
Kratki vodič za zdravlje srca
Istraživanja pokazuju da je, u posljednih 15 godina, došlo do značajnog napretka u liječenju kardiovaskularnih oboljenja, te da se promjenom...