Ljubomora je normalna emocija u djetinjstvu, ali može izazvati poteškoće. Djeca mogu osjećati ljubomoru zbog gubitka pažnje, natjecanja za roditeljsku ljubav, materijalnih stvari ili uspjeha svojih vršnjaka.
Iako izazovna, ljubomora pruža priliku za razvoj emocionalne inteligencije i socijalnih vještina. Evo nekoliko savjeta kako pomoći djeci da se nose s ljubomorom:
Normalizujte ljubomoru
Naučite djecu da prepoznaju ljubomoru kao normalan osjećaj. Pomoći im možete ako im objasnite da ljubomora nije nešto loše, već signal za istraživanje vlastitih strahova i želja.
Slavite jedinstvenost
Ohrabrite djecu da prepoznaju svoje posebne kvalitete i postignuća. Naglašavanje njihovih jedinstvenih osobina pomaže u izgradnji samopouzdanja i ljubavi prema sebi.
Izbjegavajte poređenje
Nemojte uspoređivati djecu, jer to može povećati osjećaj ljubomore i smanjiti njihovo samopouzdanje. Svako dijete je jedinstveno i zaslužuje biti prepoznato za svoje osobite talente.
Praktikujte zahvalnost
Potičite djecu da cijene ono što imaju. Učenje zahvalnosti pomaže im da prepoznaju vrijednost svojih stvari i iskustava, čime se smanjuje ljubomora prema drugima.
Potaknite pozitivna ponašanja
Podržite djecu u suočavanju s ljubomorom pohvalama i konstruktivnim pristupima. Tako razvijaju zdrave mehanizme suočavanja s negativnim emocijama.
Ljubomora je prirodna emocija koja može poslužiti kao temelj za emocionalni rast, uz pravu podršku roditelja.
VIDEO Brzi fit s Josipom Anđelić: Vježba za stomak koja topi kilograme!
Zašto zapravo zijevamo? Naučnici otkrili nesvakidašnji razlog
