Može li minimalna izloženost dimu negativno uticati na razvoj fetusa?
Trudnoća je period u kojem zdravlje majke i djeteta mora biti prioritet. Pušenje i konzumacija alkohola ozbiljno ugrožavaju, s dugoročnim posljedicama za trudnicu i nerođeno dijete.
Pušenje smanjuje opskrbu ploda kisikom, što povećava rizik od pobačaja, prijevremenog poroda i niske porođajne težine. Također može izazvati probleme s posteljicom, hipertenziju i druge komplikacije kod trudnice.
Za dijete, pušenje može uzrokovati rascjep nepca, srčane mane, razvojne smetnje i slabiji intelektualni razvoj.
Pasivno pušenje je također štetno i može imati iste negativne posljedice kao aktivno pušenje.
Prema nedavnom istraživanju objavljenom u The Lancet Public Health (2023), pasivno pušenje tokom trudnoće značajno povećava rizik od prijevremenog poroda, niske porođajne težine i neuroloških smetnji kod djeteta.
Istraživanje je pokazalo da čak i minimalna izloženost dimu može negativno uticati na razvoj fetusa, s dugoročnim posljedicama na zdravlje djeteta.
Ne postoji sigurna količina
Konzumacija alkohola u trudnoći uzrokuje ozbiljna oštećenja ploda, uključujući fetalni alkoholni sindrom, koji može dovesti do niske porođajne težine, deformacija, kao i oštećenja mozga i smanjenja intelektualnih sposobnosti.
Nema sigurne količine alkohola, pa je najbolje u potpunosti izbjegavati alkohol u trudnoći. Najvažniji korak je priznavanje štetnosti tih navika i njihovo potpuno izbjegavanje.
Uz podršku partnera, porodice i stručnjaka, postepeno smanjivanje i upotreba tehnika opuštanja, poput dubokog disanja ili fizičke aktivnosti, može značajno pomoći u procesu odvikavanja. Također, razgovor s doktorom o sigurnim metodama prestanka, kao što su terapije bez nikotina, može biti ključan za uspješan oporavak i zdravlje vas i vašeg djeteta.