trudnoca
Popularni lijek pod lupom
Da li je paracetamol siguran u trudnoći? Nova studija izazvala zabrinutost
psihološki izazovi
Kako vantjelesna oplodnja utiče na mentalno zdravlje: šta trebate znati?
fizička aktivnost trudnica
Vježbanje u trudnoći: siguran način da ostanete aktivni i zdravi!
Žensko zdravlje
Može li se zatrudniti ukoliko imate policistične jajnike? Evo šta svaka žena treba znati
Karakteriše ga prisustvo sitnih cisti na jajnicima, ali i niz simptoma koji mogu ozbiljno uticati na svakodnevni život i šanse za začeće.
Najčešći znakovi uključuju neredovne ili izostale menstruacije, akne, pojačanu dlakavost, debljanje,...
Ishrana i trudnoća
Tri vrste voća koje trudnice trebaju konzumirati s oprezom
Papaja
Nezrela i poluzrela papaja sadrži lateks koji može izazvati kontrakcije maternice, povećavajući rizik od prijevremenog poroda ili spontanog pobačaja. Zrela papaja u umjerenim količinama može biti sigurna, ali uvijek je bolje konsult...
video
Vježbanje na pilates lopti tokom trudnoće može olakšati porod
Kako bi se trudnice što bolje pripremile za porod, sve više stručnjaka preporučuje korištenje pilates lopte – jednostavnog, ali izuzetno korisnog rekvizita koji pomaže u jačanju tijela, opuštanju i ublažavanju nelagoda.
Zašto vježbati s pi...
Supernamirnica
Samo jedna namirnica liječi anemiju kod trudnica - za nekoliko dana!
Prema istraživanju objavljenom 2019. godine u časopisu Nutrients, redovan unos špinata značajno povećava nivo feritina i ukupnog željeza u serumu kod trudnica s blagom do umjerenom anemijom.
Ova studija provedena je na više od 200 ispitani...
Hormonske promjene
Trudnoća mijenja ukus i miris
Neki mirisi postaju intenzivniji, dok drugi iznenada postaju neugodniji. Ovaj fenomen nije slučajan, već ima duboke evolucijske korijene i važnu ulogu u zaštiti majke i bebe.
Povećan nivo estrogena, ali i progesterona mogu pojačati osjetlj...
Zdravstveni rizici
Leptospiroza opasna u trudnoći
Bakterija se prenosi putem urina zaraženih životinja i može prodrijeti u organizam kroz oštećenu kožu ili sluznice. Trudnice su posebno osjetljive zbog imunoloških i hormonskih promjena koje utiču na njihov odgovor na infekciju.
Komplika...
potencijalni rizici
Potencijalne opasnosti kivija u trudnoći
Alergije i probavni problemi
Kivi može izazvati alergijske reakcije, posebno kod trudnica koje su osjetljivije zbog hormonskih promjena. Prema istraživanju iz 2018. godine objavljenom u Journal of Allergy and Clinical Immunology, kivi je p...
Naučno dokazano
Ne umišljate – trudnoća zaista trajno mijenja strukturu stopala
Kako trudnoća utiče na strukturu stopala?
Tokom trudnoće, zbog dodatne težine i povećane fleksibilnosti zglobova, luk stopala se često izravnava. Ovo može rezultirati povećanjem dužine i širine stopala, a istraživanja sugerišu da su ove pr...
Fit prije trudnoće
Zdravo tijelo, lakša trudnoća: Plan vježbanja za buduće mame
Evo nekoliko ključnih vježbi koje mogu poboljšati vašu kondiciju i podržati zdravu trudnoću.
Rješavanje prethodnih povreda i problema
Prije trudnoće važno je riješiti eventualne hronične bolove, poput problema s leđima, kukovima ili išija...
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
Dr. Mesut: Starosna dob je presudna – IVF donosi šansu za majčinstvo ženama i poslije 40.
Sa rođenjem Louise Brown 1978. godine, svijet je svjedočio historijskom trenutku koji je donio novu nadu za žene koje se suočavaju s neplodnošću. Njeno rođenje, kao prvo dijete začeto metodom in vitro fertilizacije (IVF), označilo je početa...
Sigurna?
Trudnoća u 40-ima: Kako umanjiti rizike i imati sretno majčinstvo?
Dok broj žena koje odgađaju roditeljstvo raste, sve više se postavlja pitanje – je li trudnoća u toj dobi sigurna?
Zdravstveni rizici poput gestacijskog dijabetesa, povišenog krvnog pritiska (preeklampsija) i veće učestalosti spontanih pob...
novo istraživanje
Može li minimalna izloženost dimu negativno uticati na razvoj fetusa?
Pušenje smanjuje opskrbu ploda kisikom, što povećava rizik od pobačaja, prijevremenog poroda i niske porođajne težine. Također može izazvati probleme s posteljicom, hipertenziju i druge komplikacije kod trudnice.
Za dijete, pušenje može uz...
prvi konkretan dokaz
Velika intravenozna doza željeza mogla bi biti rješenje za anemiju u trudnoći
Za majku i dijete, pravilno upravljanje nivoa željeza ključno je za zdravlje. Iako se trenutno preporučuju oralni dodaci željeza, nova istraživanja sugerišu da bi infuzije željeza mogle postati efikasnija alternativa.
Studija provedena u M...
Potvrdila nauka
Hormonska kontracepcija prije trudnoće može povećati rizik od teške bolesti kod djeteta
Prema studiji koju je proveo Danski institut za epidemiologiju raka, žene koje su koristile hormonsku kontracepciju u periodu od tri mjeseca ili manje prije trudnoće, kao i one koje su je uzimale tokom trudnoće, suočavaju se s gotovo 70-po...
potvrdila nauka
Neurološke promjene tokom trudnoće: Stanje koje mijenja mozak
Novo istraživanje objavljeno u Nature Neuroscience prati promjene u mozgu tokom cijele trudnoće, uključujući prenatalni i postporođajni period.
Istraživanje pokazuje kako hormoni poput estrogena i progesterona utiču na strukture mozga, pos...
