Bol u trbuhu može biti zastrašujuće iskustvo za roditelje. Grčevi i bolovi u trbuhu kod djece su česti, ali to ne znači da se morate odmah osloniti na lijekove. Priroda je prepuna ljekovitih rješenja koja mogu pomoći vašem djetetu da se osjeća bolje, a mi smo ovdje da vam otkrijemo neke od najučinkovitijih prirodnih načina ublažavanja nelagode vašeg mališana.
Topla kupka s đumbirom
Đumbir je poznat po svojim protuupalnim svojstvima i može biti izuzetno koristan u ublažavanju bolova u trbuhu. Dodajte nekoliko kriški svježeg đumbira u toplu kupku vašeg djeteta i pustite ih da se opuste u njemu. Topla voda će opustiti mišiće trbuha, dok će đumbir pomoći u smanjenju upale.
Masaža trbuha s uljem peperminta
Ulje paprene metvice ima svojstva koja opuštaju mišiće i olakšavaju probavne smetnje. Lagana masaža trbuha vašeg djeteta s malo razrijeđenog ulja paprene metvice može pomoći u smanjenju grčeva i nelagode.
Čaj od kamilice
Kamilica je poznata po svojim umirujućim svojstvima i može biti izuzetno korisna u ublažavanju bolova u trbuhu kod djece. Pripremite djetetu šoljicu toplog čaja od kamilice i dodajte malo meda za slatki okus i dodatnu udobnost.
Probiotici
Ponekad probavni problemi mogu biti uzrok bolova u trbuhu kod djece. Dodavanje probiotika u ishranu vašeg djeteta može pomoći u održavanju zdrave ravnoteže crijevne mikroflore i smanjenju rizika od probavnih smetnji.
Prirodna prehrana
Prehrana igra ključnu ulogu u zdravlju probavnog sistema. Osigurajte da vaše dijete konzumira uravnoteženu prehranu bogatu vlaknima, voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama kako bi se spriječili probavni problemi koji mogu uzrokovati bolove u trbuhu.
Uz ove prirodne metode, vaše dijete će se osjećati bolje i ublažiti nelagodu u trbuhu na prirodan i blag način.
Tri ideje za odmor s djetetom koje ima ADHD
Sedam vježbi u bazenu za sagorijevanje masti
