Uvođenje kikirikija u ishranu beba, smanjuje rizik od alergije

Djeca koja su od dohrane konzumirala kikiriki — u obliku razrijeđene paste, pufova ili kašice — imaju značajno niži rizik od razvoja alergije u tinejdžerskim godinama.

Efekat zaštite nije bio kratkoročan: čak i oni koji kasnije smanje unos kikirikija nakon ranog uvođenja i dalje pokazuju manju učestalost alergije. To sugerira da nije potrebna svakodnevna svakovrsna konzumacija da bi zaštitni efekat potrajao.

Ovo je velika promjena u odnosu na ranije preporuke, kada su roditelji savjetovani da odgađaju uvodjenje alergena poput kikirikija sve do treće godine života. Sada se smatra da rani kontakt sa ovim alergenom može „naučiti“ imuni sistem toleranciji i spriječiti prekomjerne reakcije.

Preporuke za roditelje su sljedeće:

• Prije uvođenja kikirikija u ishranu bebe, važno je posavjetovati se sa pedijatrom, posebno ako dijete ima ekcem ili istoriju alergija.
• Uvođenje kikirikija može početi postepeno — male količine razrijeđene paste ili kašice su dovoljne.
• Pratiti reakcije djeteta prilikom uvođenja, ali ne očekivati stalnu konzumaciju — zaštitni učinak može ostati i ako se unos smanji.
  Razmjenjivati informacije i podizati svijest – važno je da roditelji i zdravstveni radnici razumiju benefite rane izloženosti kikirikiju.

Zaključno, rani unos kikirikija kod beba pokazuje se kao vrlo efektivna strategija prevencije alergija — i predstavlja praktičan pristup koji može poboljšati zdravlje djece i smanjiti broj alergijskih oboljenja u budućnosti.