kikiriki
prirodna svojstva
Kikiriki: Prirodni lijek za srce, energiju i vaš imunitet
Mnogi misle da je kikiriki samo ukusan međuobrok, ali istraživanja pokazuju da može biti pravi prirodni lijek za nekoliko zdravstvenih problema.
Kikiriki je bogat izvor proteina, zdravih masti, vlakana i važnih nutrijenata poput vitamina E...
pozitivni efekti
Šest razloga zašto kikiriki treba uvrstiti u ishranu, naročito zimi
Međutim, jedna namirnica koju mnogi vole da jedu kao užinu je zapravo dobar izbor kada je u pitanju ishrana tokom zime.
Za "Health Shots", nutricionisti su kao takvu namirnicu izdvojili kikiriki i podijelili šest razloga zašto bi ga povrem...
ZDRAVA ALTERNATIVA
Šest razloga zašto kikiriki treba uvrstiti u ishranu, naročito zimi?
Tokom hladnih mjeseci se krećemo manje i počinjemo da jedemo više nego što je potrebno. U ovom periodu neki biraju namirnice koje zapravo nisu dobre za organizam jer utiču na smanjenje nivoa energije.
Međutim, jedna namirnica koju mnogi v...
ukusno i zdravo
Ova zdrava grickalica je odličan izbor za hladne, zimske dane
Jedna od namirnica koju mnogi vole da jedu kao užinu i grickalicu, dobar je izbor tokom zime. Za Health Shots, nutricionisti su izdvojili kikiriki kao namirnicu koja je odlična zdrava alternativa čokoladama, čipsu i sličnim opcijama.
Kikir...
omiljena grickalica
Da li je kikiriki dobar za naš organizam?
Kao i svaka hrana, kikiriki ima prednosti i potencijalne nedostatke koje treba uzeti u obzir pre nego što dodate više ovih mahunarki u svoju ishranu.
Zdravstvene koristi konzumiranja kikirikija
Odličan je izvor biljnih proteinaU svakih 10...
