Zašto nas boli glava kada imamo prehladu?

Iako je prehlada uzrokovana virusima koji napadaju respiratorni sistem, bol u glavi može biti povezana s nekoliko faktora koji uključuju upalu, zadržavanje tekućine i promjene u cirkulaciji.

Razumijevanje tih uzroka može pomoći u lakšem suočavanju s glavoboljom tokom prehlade.

Upala sinusa

Jedan od najčešćih razloga za glavobolju tokom prehlade je upala sinusa. Kada virus prehlade napadne nosnu šupljinu, sluznica u sinusima može se upaliti i oteći, uzrokujući pritisak u području čela, očiju i obraza.

Ovaj pritisak može uzrokovati osjećaj glavobolje, koji je često tup i stalan.

Zadržavanje tekućine

Prehlada uzrokuje povećano stvaranje sluzi koja može začepiti nosne prolaze i dovesti do zadržavanja tekućine u sinusima. To stvara dodatni pritisak na glavne moždane strukture, što može dovesti do glavobolje.

Začepljeni nos prisiljava nas da dišemo kroz usta, što također može povećati osjećaj nelagode.

Dehidracija

Tokom prehlade, tijelo troši više tekućine, što može dovesti do dehidracije, posebno ako imate povišenu temperaturu.

Dehidracija može izazvati glavobolje jer smanjuje količinu tekućine u tijelu, uključujući tekućinu koja štiti mozak i druge organe.

Promjena u cirkulaciji

Virusna infekcija može uzrokovati i promjene u cirkulaciji krvi. Kada imunološki sistem reaguje na virus, to može uzrokovati širenje krvnih žila u glavi, što dodatno može uzrokovati glavobolje.

Zbog toga prehlada često prati bol u glavi koja je slična migrenama ili napetostima.

Kako ublažiti bol?

Za ublažavanje glavobolje izazvane prehladom, važno je ostati hidriran, odmoriti se i koristiti lijekove protiv bolova poput ibuprofena ili paracetamola, koji mogu smanjiti upalu i bol. Između ostalog, inhalacije s parom ili korištenje sprejeva za nos mogu pomoći u otpuštanju zagušenja i smanjenju pritiska u sinusima.

Ako glavobolja postane preintenzivna ili traje duže od nekoliko dana, preporučuje se posavjetovati s doktorom kako bi se isključili ozbiljniji zdravstveni problemi.