prehlada
sezona prehlade i gripe
Ovih pet namirnica izbjegavajte kad ste prehlađeni, pogoršavaju stanje
Prirodni saveznici
Top 10 najboljih kućnih lijekova za borbu protiv prehlade
pripremite se na vrijeme
Šta uraditi u jesen da ostanete zdravi tokom zime
Pomoć iz kuhinje
Prirodna inhalacija za zapušen nos: Evo kako očistiti disajne puteve
U sezoni prehlada i virusnih infekcija, prirodna inhalacija se ističe kao jednostavna i djelotvorna metoda za ublažavanje simptoma, naročito kod zapušenog nosa i problema sa sinusima.
Kako inhalacija pomaže?
Udisanje tople pare doprinosi...
Ojačajte imunitet
Zaštitite se od prehlada: Prirodni saveznici imunog sistema
Sezona prehlada i virusa je na pragu, a među najčešćim infekcijama su respiratorne bolesti koje izazivaju rinovirusi. Iako su ovi virusi česti uzročnici prehlada, njih je moguće izbjeći ako ojačamo imuni sistem – između ostalog i pomoću nam...
zaštita od prehlade
Imunitet se ne kupuje – on se gradi svakim obrokom
Umjesto da posežemo za sintetičkim preparatima, priroda nam nudi jednostavna, lako dostupna rješenja – među kojima se izdvajaju kiseli kupus i ljute paprike.
Fermentisani saveznik imuniteta
Kiseli kupus je već vijekovima prisutan na našim...
Zdravlje u jednoj zvjezdici
Zaboravite žvake! Ovo je biljka koja vam osvježava dah i štiti vas od gripe
Iako su čajevi, med i limun već dobro poznati borci protiv ovih neprijatnosti, postoji jedan začin koji često ostane u sjeni – zvjezdasti anis.
Ova neobična biljka, prepoznatljivog oblika zvijezde, nije samo začin koji daje poseban okus je...
prirodne mješavine
Grlo vas boli? Evo šta vam može pomoći za manje od 24 sata
Iako postoji niz farmaceutskih preparata, mnogi se i dalje okreću prirodnim rješenjima, jednostavnim, ali moćnim mješavinama koje su se pokazale djelotvornima kroz generacije.
Evo nekoliko provjerenih recepata koje možete pripremiti kod ku...
koristi se stoljećima
Sirup koji čisti jetru i zaustavlja viruse – napravite ga kod kuće
Zbog toga su učinkovite u liječenju masne jetre, hepatitisa i drugih bolesti ovog važnog organa. Također, pomažu u brzom suzbijanju sezonskih virusa, kao što su prehlada i gripa, te ublažavanju njihovih simptoma. Od bobica zove moguće je na...
Snaga latice
Ruža damascena liječi prehladu
Latice ruže bogate su flavonoidima, taninima, antocijaninima i askorbinskom kiselinom (vitamin C), koji djeluju imunomodulatorno, antioksidativno i antiseptički. Posebno su zanimljiva istraživanja koja potvrđuju antimikrobna i protuupalna s...
Kihanje nije uvijek prehlada
Jedan ključni simptom otkriva: Jeste li prehlađeni ili alergični na polen?
Osobe koje pate od sezonskih alergija često se susreću s istim simptomima kao i oni koji imaju prehladu. Međutim, kako razlikovati je li vaš začepljen nos, curenje iz nosa i kihanje posljedica alergije ili prehlade?
Razlikovanje simptoma...
šest savjeta
Kako ostati zdrav kada su svi oko vas bolesni?
Ako želite ostati zdravi, čak i kad su svi oko vas bolesni, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da očuvate svoje zdravlje.
Često perite ruke
Ruke su glavni prenosioci virusa i bakterija, jer diramo različite predmete tokom dana koji m...
nauka ima odgovor
Može li vas mokra kosa stvarno razboljeti? Odgovor će vas iznenaditi!
Mnogi od djetinjstva slušaju upozorenja da izlazak na hladnoću s mokrom kosom vodi ka ozbiljnoj bolesti. Međutim, šta kaže nauka? Može li vlaga u kosi zaista uzrokovati prehladu ili gripu?
Virusne infekcije
Prehlada i gripa su uzrokovane...
imamo recept!
Jedan sastojak podiže imunitet djece u sekundama!
U tom kontekstu, važno je ugraditi prirodne sastojke u svakodnevnu ishranu koji će pomoći tijelu da se bori protiv virusa i infekcija. Jedan od najefikasnijih, a često zapostavljenih, sastojaka je đumbir.
Prirodni booster
Đumbir je prirod...
farmaceuti upozoravaju
Ova greška roditelja produžava prehladu kod djece
Kihanje, curenje i začepljen nos česti su problemi koji prate prehladu i viroze, a mnogi roditelji traže brza rješenja kako bi olakšali disanje svom djetetu. Iako se sprejevi za nos često koriste za smanjenje simptoma začepljenosti, farmace...
ozbiljan zdravstveni problem
Oprez: Ovaj simptom prehlade može ugroziti vaš život
Prehlada je nešto što svi poznajemo – začepljen nos, kašalj, bolovi u grlu. Ali ponekad, uz sve to, postoji simptom koji možda ne povezujemo sa običnom bolešću, a može biti ozbiljan. To je – bol u prsima.
Na prvi pogled, bol u prsima tokom...
Zašto se javljaju zajedno?
Zašto nas boli glava kada imamo prehladu?
Iako je prehlada uzrokovana virusima koji napadaju respiratorni sistem, bol u glavi može biti povezana s nekoliko faktora koji uključuju upalu, zadržavanje tekućine i promjene u cirkulaciji.
Razumijevanje tih uzroka može pomoći u lakšem su...
zaboravite na prehladu
Zima bez prehlada: Najbolji vitamini koji jačaju imunitet djece
Srećom, postoji nekoliko ključnih nutrijenata koji mogu pomoći u jačanju imuniteta i smanjenju broja bolesti. Međutim, iznad svega, temelj zdravog imuniteta leži u uravnoteženoj ishrani i dobrom načinu života.
Vitamin C – Zaštita koja stiž...
