glavobolja
brojni pozitivni efekti
Zdravstvene prednosti mente i načini njene konzumacije
snažna glavobolja
Šta sve treba da znate o moždanom udaru?
utjecaj pretilosti
Pretilost može izazivati glavobolje: Kako ih smanjiti?
Da li zaista djeluje?
Kućni trik protiv migrene osvojio je internet, a evo šta o tome misli struka
Namakanje stopala u vrućoj vodi
U videu koji je od tada postao viralan, žena, koja se dugo borila s migrenom, podijelila je iznenađujuće jednostavnu metodu na koju je naišla kako bi ublažila bol. Stojeći u plitkom bazenu s vodom, opisala j...
Savjeti
Vrste glavobolja i šta učiniti da ih spriječite
Evo kako različite vrste glavobolja mogu ukazivati na određene uzroke:
Migrena: Bol se javlja u jednoj polovici glave i može trajati do 72 sata. Obično je pulsirajuća, umjerena do jaka, a često je praćena mučninom i preosjetljivošću na svj...
Savjeti
Evo kako možete ublažiti migrene
Ekstremna dehidracija može smanjiti volumen mozga i suziti krvne sudove, što može uzrokovati bol. U težim slučajevima, toplota može uticati na funkciju neurona u mozgu.
Jedan neobičan metod za ublažavanje migrena privukao je pažnju na Inst...
Moja apoteka
Mit ili istina: Može li slana voda pomoći kod glavobolja?
Glavobolje se liječe uglavnom analgeticima koji se mogu nabaviti u slobodnoj prodaji, neke osobe vjeruju da bolove može da ublaži i napitak od slane vode.
Glavobolja usljed nedostatka natrijuma
Glavobolja može biti posljedica preskakanja...
Postoji objašnjenje
Zašto nas češće boli glava kad je vruće?
Terapeutkinja Polina Shubina objasnila je zašto glava može jako da nas boli kad je vruće.
Prvi razlog je visoka temperatura.
"Bilo koji organizam reaguje na toplinu širenjem krvnih sudova i posljedičnim padom krvnog pritiska. Kada je krvn...
Na prirodan način
Glavobolja izazavna promjenom vremena? Imamo savjete kako da je ublažite
Srećom, postoje načini za ublažavanje ovih simptoma prije nego što posegnete za tabletama. Preporučuje se prvo osvježenje hladnim tušem ili umivanjem hladnom vodom, što može smanjiti bol. Također je korisno prošetati na svježem zraku ako je...
hRONIČNA BOLEST
Nove spoznaje o uzrocima migrene: Uloga kortikalne šireće depresije i proteina
Premda su simptomi migrene, među kojima se ističu pulsirajuća bol u glavi, mučnina i zamagljen vid, odavno poznati naučnicima, ono što ih i dalje zbunjuje je način na koji moždana aktivnost uzrokuje migrene.
Nova studija porovedena nad miš...
Postoje različite vrste
Evo kako da prepoznate koju glavobolju imate
Klaster-glavobolje
Klaster-glavobolje su "najbolnije" i "najteže za liječenje". Kao što ime sugeriše, one se javljaju u klasterima (grupama) tokom dana, i to može da traje nedjeljama ili čak mjesecima.
Bol je obično na jednoj strani glave...
Utiče na zdravlje
Savjeti za borbu s visokom vlagom i niskim pritiskom
Visoka vlažnost otežava tijelu prirodno rashlađivanje putem znojenja jer znoj ne isparava efikasno, što može dovesti do pojačanog znojenja i gubitka tekućine. Ovo je posebno važno za djecu, starije osobe te ljude koji rade na otvorenome, je...
TEMPERATURE SU VISOKE
Evo kako spriječiti glavobolje izazvane visokim temperaturama i vrućinom
To može biti rezultat dugotrajnog izlaganja vrućini, naporne fizičke aktivnosti na visokim temperaturama ili provođenja vremena u okruženjima kao što su saune.
Prekomjerna vrućina prema mišljenju zdravstvenih stručnjaka zaista može izazvat...
Donosimo vodič
Vježbanje s glavoboljom: Je li sigurno ili bolje preskočiti?
Različiti tipovi glavobolje
Prije svega, važno je razumjeti različite vrste glavobolje i njihove uzroke. Najčešće vrste uključuju napetost glavobolje, migrene i glavobolje uzrokovane sinusima ili dehidracijom. Svaka od ovih može imati razl...
Bolje spriječiti
Pet koraka za prevenciju napada migrene
Prepoznajte okidače
Prvi korak u prevenciji migrene je prepoznavanje okidača koji mogu izazvati napadaj. Okidači migrene mogu varirati od osobe do osobe, ali neki uobičajeni okidači uključuju stres, promjene u prehrani, nedostatak sna, hor...
Budite oprezni
Ovo su znakovi da unosite previše soli
Visoki krvni pritisak
Pretjerana i česta konzumacija soli može uzrokovati visoki krvni pritisak, koji je jedan od glavnih uzroka bolesti srca, moždanog udara i problema s bubrezima. So zadržava vodu u krvotoku, povećava volumen krvi i stva...
Izazovna nuspojava
Zašto se javljaju glavobolje tokom vježbanja i kako ih spriječiti?
Jedan od uobičajnih razloga za glavobolje tokom vježbanja je dehidracija. Kada tijelo gubi tekućinu kroz znojenje, može doći do smanjenja volumena krvi, što rezultira smanjenim dotokom kisika u mozak. Osim dehidracije, nedostatak elektrolit...
Značajan doprinos
Napredak u liječenju glavobolja: Novi vodič Medicinskog univerziteta u Beču
Pacijenti s migrenom danas često mogu biti liječeni visokoefikasnim terapijama, a ipak, oko 50 posto njih nikada nije potražilo medicinsku pomoć.
Nedavno objavljeni zdravstveni vodič "Glavobolja. Pravilno identifikovati i ciljano liječiti"...
