glavobolja
držite ga pod kontrolom
Nizak pritisak može biti opasan: Znakovi koje ne smijete ignorisati
pravovremena terapija
Kako prepoznati rane znakove migrene?
nije uvijek stres
Glavobolja vam ne da mira? Ovo su skriveni uzroci koje mnogi zanemaruju
imate česte glavobolje?
Ovo nije "samo glavobolja": Milion ljudi u Austriji zna kako izgleda prava migrena
Za oko milion ljudi u Austriji, migrena nije povremena glavobolja već ozbiljna, hronična bolest koja utiče na posao, porodicu i kvalitet života.
Iako migrena pogađa veliki broj ljudi, iznenađujuće je da gotovo polovina pacijenata nikada ni...
potrebno je samo nekoliko kapi
Glavobolja ne bira vrijeme, ali rješenje imate pri ruci
Prema rezultatima brojnih istraživanja, upravo ovo ulje može pomoći u ublažavanju simptoma jakih glavobolja.
Njegovo djelovanje temelji se na sposobnosti da rashlađuje i opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju i smanjuje osjećaj napetosti u...
Ljetni spas
Pedijatri upozoravaju: Ne zaboravite ovaj detalj kad izlazite s djetetom
Mehanizam je jasan – povišena temperatura u predjelu glave i vrata izaziva širenje krvnih sudova, što može dovesti do pulsirajućih bolova, pogotovo kod djece koja su sklona migrenama.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u svojim smjern...
Regulacija bola pogledom
Gledanje u oči ublažava glavobolju
Mehanizmi ovog fenomena nisu u potpunosti razjašnjeni, ali pretpostavlja se da ovaj oblik socijalne povezanosti aktivira parasimpatički živčani sistem, smanjujući stres i tenziju, koji su često okidači glavobolje.
Opuštanje mišića glave
N...
Riješite se boli
Biljke koje dokazano ublažavaju glavobolju
Donosimo nekoliko efikasnih prirodnih rješenja.
Biljni napitak za ublažavanje glavobolje
Biljni čajevi poznati su po svojim umirujućim svojstvima. Neki od najpoznatijih su:
Kamilica – smiruje živčani sistem i djeluje analgetski
Kadulj...
Prirodna terapija
Brokula odmah zaustavlja glavobolju
Sulforafan pokazuje protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju neuroinflamacije, jednog od glavnih uzroka glavobolja i migrena.
Smanjenje neuroinflamacije
Istraživanje objavljeno 2021. u Journal of Headache and Pain ističe da sulfo...
nije 'samo u glavi'
Kad anksioznost zaboli: Glavobolja, mučnina i poruke koje tijelo šalje
Fizičke posljedice anksioznosti mogu biti toliko jake da ih mnogi zamijene za simptome drugih bolesti. Zato je ključno naučiti prepoznati te znakove na vrijeme.
Zašto tijelo reaguje na stres?
Kad osjećamo tjeskobu, naš mozak šalje signal...
Brzo olakšanje
Nekoliko sekundi žvakanja metvice umiruje probavni sistem i uklanja glavobolju
Aktivni sastojci metvice, uključujući mentol i menton, posjeduju antispazmodična, analgetska i umirujuća svojstva koja su predmet brojnih kliničkih ispitivanja.
Farmakološki efekti na probavni sistem
Mentol djeluje kao mišićni relaksant g...
Dijagnostički izazovi
Samo jedna strana boli, ali do nepodnošljivosti: Provjerite da li imate paroksizmalnu hemikraniju
Za razliku od klasičnih migrena, napadi paroksizmalne hemikranije traju od 2 do 30 minuta, ali se mogu javiti i više od pet puta dnevno, što značajno narušava kvalitetu života pacijenata.
Najčešće se javlja kod žena srednje životne dobi, s...
Biološki temelji
Ljubaznost otklanja glavobolju
Nije zamjena za medicinsku terapiju, ali čini se da ljubaznost može pozitivno uticati na smanjenje intenziteta glavobolje, pogotovo kada je uzrokovana stresom ili napetostima.
Istraživanje provedeno 2019. godine na Univerzitetu u Kaliforni...
nesvakidašnji pritisak
Dva simptoma glavobolje mogu biti znak tumora na mozgu
"Glavobolja koja se ne povlači, posebno kada je u kombinaciji s određenim simptomima, može ukazivati na povećani intrakranijalni pritisak, što je česta posljedica tumora na mozgu", ističe dr. Mark Thompson, ugledni neurohirurg i svjetski st...
Zvuk koji liječi
Vaša omiljena pjesma može ublažiti bol
Stručnjaci sa Univerziteta u Zürichu pratili su reakcije 60 ispitanika koji su patili od tenzijskih glavobolja. Pokazalo se da slušanje omiljene muzike od 15 do 30 minuta dnevno smanjuje intenzitet boli za čak 40%. Istraživači ističu da muz...
nestaje za minut
Krastavica pod jezikom: Prirodni lijek koji odmah zaustavlja glavobolju
Možda zvuči kao neočekivano rješenje, ali postavljanje kriške krastavice ispod jezika može imati trenutne efekte na smanjenje bolova. Jednostavan trik temelji se na prirodnim svojstvima krastavice, koja je bogata vitaminima B i C, kao i ant...
brojne prednosti
Hladna terapija: Šta sve može izliječiti obična kockica leda?
Od smanjenja stresa do ublažavanja bolova, primjena leda na određene tačke tijela može donijeti neočekivane zdravstvene benefite.
Ublažava glavobolju i migrenu
Primjena leda na potiljak ili sljepoočnice može smanjiti upalu i suziti krvne...
više od običnog simptoma
Ako imate glavobolju duže od 7 sati, možda je vrijeme za doktora
Neurologinja dr. Emily Foster naglašava da bol koja traje duže od sedam sati može biti povezana s upalnim procesima, cirkulacijskim problemima ili čak ozbiljnijim neurološkim stanjima.
Šta uzrokuje dugotrajnu glavobolju?
Prema istraživanj...
