Glavobolja ne bira vrijeme, ali rješenje imate pri ruci
Eterično ulje metvice, poznato po svom osvježavajućem mirisu i umirujućem djelovanju, sve više se koristi kao prirodni saveznik u borbi protiv migrene.
Prema rezultatima brojnih istraživanja, upravo ovo ulje može pomoći u ublažavanju simptoma jakih glavobolja.
Njegovo djelovanje temelji se na sposobnosti da rashlađuje i opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju i smanjuje osjećaj napetosti u predjelu glave i vrata. Ulje metvice sadrži mentol, koji ima analgetska svojstva i pruža osjećaj olakšanja gotovo odmah nakon nanošenja.
Kako se koristi?
Nekoliko puta dnevno nanesite malu količinu eteričnog ulja metvice na sljepoočnice, čelo i stražnji dio vrata. Prstima nježno umasirajte kružnim pokretima, izbjegavajući područje oko očiju. Već nakon par minuta osjetit ćete blago hlađenje i opuštanje.Važno je koristiti čisto, kvalitetno ulje, i po potrebi ga razrijediti s baznim uljem (poput bademovog ili kokosovog), posebno ako imate osjetljivu kožu.
Iako ulje metvice može biti efikasno kod blagih i umjerenih glavobolja, kod učestalih ili jakih migrena preporučuje se savjetovanje s ljekarom.
Glavobolja ne bira vrijeme, ali rješenje imate pri ruci
Gojaznost, stres i loše navike: Kako spriječiti infarkt?
