Na plaži, pod zrakama sunca, celulit je vidljiviji nego kod kuće. Srećom, ne morate da plaćate skupe tretmane, uklonite ga sami uz ove prirodne metode.
Da biste poboljšali varenje i izbacivanje štetnih materija iz organizma, a time uklonili i celulit, pijte čaj od peteljki trešanja. U jedan litar hladne vode potopite 50 grama peteljki, poklopite i ostavite da stoje 12 sati. Zatim ih kuhajte nekoliko minuta kad tečnost provri, pa ubacite pola kilograma očišćenih trešanja. Poslije 20 minuta procijedite i pijte pet puta dnevno po jednu čašu.
Tri puta dnevno jedite po pola šolje sjeckanog ananasa, u periodu od dvije sedmice. Celulit će se vidljivo ublažiti, jer se u ananasu nalazi enzim bromelain koji djeluje kao diuretik i podstiče razgradnju masti ispod kože. Zatim napravite pauzu od tri sedmice.
Voda na prazan stomak
Svakog dana popijte dva litra vode koja će poboljšati cirkulaciju i pomoći izbacivanje štetnih materija iz organizma. Obavezno popijte jednu čašu ujutru, na prazan stomak i pola sata prije svakog obroka, a ostalu količinu u međuvremenu. Izbjegavajte da pijete vodu za vrijeme jela, jer se tako usporava varenje, prenosi NN.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
