Majčina dušica: Biljka koja liječi mnoga stanja
Majčina dušica je ljekovita biljka koja ne sadrži štetne sastojke. Raste na suhim travnjacima, kamenjarima i obroncima, te je česta u toplim mediteranskim krajevima, ali se može pronaći i u mnogim toplijim dijelovima svijeta. Osim što se koristi kao začin u kuhinji, majčina dušica je i vrijedna ljekovita biljka koja se može posaditi u vrtu ili na terasi.
Načini upotrebe
Čaj od majčine dušice
Priprema: Pomiješajte jednu punu malu kašiku majčine dušice s četvrt litra provrele vode i ostavite da odstoji kratko vrijeme. Nikada ne pripremajte čaj u otvorenoj posudi kako biste očuvali ljekovite sastojke.
Napomena: Pripremite čaj u zatvorenoj posudi i koristite dovoljnu količinu biljke.
Sirup od majčine dušice
Priprema: U teglu složite slojeve cvjetova i stabljika majčine dušice sa nerafiniranim šećerom. Ostavite na suncu tri sedmice. Nakon toga, procijedite i dodajte malo vode, kuhajte na laganoj vatri da voda ispari, ali ne do vrenja.
Napomena: Hladite sirup kako biste postigli željenu gustinu.
Losion za kosu
Priprema: Pomiješajte po 20 grama ruzmarina, žalfije i majčine dušice u litar hladne vode. Ostavite da odstoji tri sata, zagrijte do 80 stepeni, procijedite i stavite u hermetički zatvorenu posudu.
Upotreba: Koristite jednom dnevno za masažu korijena kose.
Lijek protiv kašlja i bronhitisa
Priprema: U litar proključale vode stavite 40 g majčine dušice, ostavite da odstoji 24 sata, procijedite i dodajte kilogram žutog šećera. Kuhajte na tihoj vatri oko sat vremena, uklonite pjenu, ohladite i stavite u staklene posude.
Upotreba: Uzimajte po jednu kafenu kašičicu tri puta dnevno.
Čaj za smirenje i miran san
Priprema: Pomiješajte po 10 g lavande, mente, majčine dušice i pčelinjaka. Ostavite da odstoji u proključaloj vodi 15 minuta.
Upotreba: Pijte šolju čaja svake večeri prije spavanja.
Čaj za eliminisanje lošeg zadaha
Priprema: Skuhajte 100 ml čaja od majčine dušice, pomiješajte s 100 ml soka od maline koji ste prethodno prokuvali, dodajte dvije kapi ulja od mente.
Upotreba: Grgoljajte poslije svakog jela.
Losion za reumu
Priprema: Pomiješajte 10 ml esencijalnog ulja majčine dušice s 25 ml esencijalnog ulja lavande.
Upotreba: Utrljavajte na bolna mjesta.
Suzbijanje prekomjernog znoja i bakterija
Priprema: Skuhajte 100 g majčine dušice u litar vode, ohladite i sipajte u lavor. Potopite noge, posušite i pospite puderom.
Nutritivne vrijednosti
Majčina dušica je bogata željezom i manganom, mineralima koji pomažu u održavanju zdravlja kostiju, kože i mozga.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
