Za česte probleme s nadutošću, razmislite o uvođenju mlakog čaja od anisa u svoju rutinu nakon svakog obroka. Ovaj čaj pomaže u sprečavanju fermentacije u crijevima, upija plinove koji se stvaraju tokom probave te olakšava probavu.
Pripremite čaj na sljedeći način:
- Za 1 litru čaja potrebno je 3 dag osušenih cvjetova anisa.
- Cvjetove stavite u hladnu vodu i zatim zakuhajte.
- Ostavite da kipi pet minuta, sklonite s vatre i ostavite da stoji još 10 minuta.
- Procijedite, ulijte čaj u staklenu bocu i držite u frižideru.
- Pijte ga na sobnoj temperaturi.
Anis uspješno pomaže i kod ovih bolesti:
- potiče rad srca i različita izlučivanja (mokraće i nepotrebnih tvari u tijelu);
- pojačava rad živaca, a posebno kralježne moždine;
- štiti od različitih infekcija;
- primjenjuje se kod probavnih smetnji i popratnih teškoća;
- liječi migrenu i vrtoglavicu;
- liječi bolne menstruacije, katar dišnih organa, bronhitis, hripavac, astmu;
- poboljšava slabu cirkulaciju;
- rješava problem suviše masne kože i pomanjkanje mlijeka kod dojilja.
zdravlje srca
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
brojni pozitivni efekti
