bijes
iscrpljujuće
Kad dijete “planе”: Šta se zapravo krije iza ispada bijesa
Vrištanje usred prodavnice, bacanje igračaka ili tvrdoglavo odbijanje svega što kažete često izgleda kao prkos, ali u većini slučajeva krije nešto sasvim drugo.
U suštini, dijete tada pokušava da se izbori s emocijama koje su mu jednostavn...
potvrdila nauka
Hlađenje dlanova može zaustaviti bijes
Studija sa Univerziteta Yale otkrila je da hlađenje ruku aktivira parasimpatički nervni sistem, koji smanjuje fiziološke odgovore povezane s ljutnjom – ubrzan rad srca, znojenje i povišen krvni pritisak.
Zanimljiva metoda
Naša tijela re...
zdravstveni efekti
Četiri načina utjecaja bijesa na zdravlje: Nekih nismo ni svjesni
U najboljem slučaju, bijes nas upozorava na opasnost i prirodne podstiče na akciju. Ali bijes je emocija koju karakteriše osjećanje antagonizma prema nekome ili nečemu što vam je nanijelo nepravdu, prema Američkom psihološkom udruženju (APA...
