Flutter kicks
efikasna vježba
Kako izvoditi flutter kicks za snažne trbušne mišiće
Flutter kicks su fantastična vježba za trbušne mišiće koju možete raditi na podu, koristeći samo podlogu za vježbanje. Ovo je osnovna vježba sa težinom tijela koja se često koristi u popularnim programima vježbanja kao što su pilates, barre...
