grah
učinkovito rješenje
Uz pomoć jednog sastojka jedite grah bez straha od nadustosti
Fitinska kiselina prirodni je sastojak mnogih namirnica biljnog porijekla poput grahorica, žitarica i mahunarki. To je glavni skladišni oblik fosfora i ostalih minerala u biljkama te sudjeluje u razvoju stabljike, ploda i sjemena, piše Kren...
Medicina
Evo koja je namirnica odlična za obaranje holesterola
Jedna od namirnica koja ima izuzetno povoljan efekat na holesterol je crni grah. To je vrsta mahunarke koja je bogata vlaknima, proteinima, antioksidansima, vitaminima i mineralima.
Ova namirnica sadrži rastvorljiva vlakna, koja se vezuju...
