grožđice
Zdravi smoothie
Nevjerovatni smoothie od mrkve: Osvježenje puno zdravlja i energije
Priprema je brza, a sastojci prirodni i puni hranjivih vrijednosti koje će vam pomoći da se osjećate bolje i puni snage tokom cijelog dana.
Sastojci za smoothie:
2 svježe mrkve
½ zrele banane
Šoljica sojinog mlijeka
Šaka grožđica
½...
izvor energije i minerala
Grožđice mogu olakšati porod
Sideropenična anemija, uzrokovana manjkom željeza, ostaje najčešći oblik anemije u svijetu, posebno kod djece, trudnica i žena reproduktivne dobi. Najčešće se liječi oralnim preparatima željeza, ali prehrambene intervencije mogu igrati važn...
savjet nutricionista
Samo komadić ovog voća može zaustaviti žudnju za nezdravom hranom
Takve su želje uobičajene i ponekad im je teško odoljeti. Najčešće su povezane s hranom bogatom šećerom, soli i masnoćama, poput čipsa, sladoleda i gaziranih pića, koja aktiviraju sustav nagrađivanja u mozgu i potiču osjećaj ugode. Međutim,...
poboljšava probavu
Tajne narodne medicine: Napitak za čistu jetru
Jedno od najpoznatijih pića je voda s grožđicama koju su naše bake koristile za čišćenje jetre. Napitak od grožđica može vam brzo prijeći u naviku jer ćete već za nekoliko dana primijetiti promjene na tijelu.
Ovaj napitak navodno pomaže u...
