hronicni umor
Iscrpljenost
Neobjašnjiv umor koji ne prolazi: Znak da tijelo šalje važnu poruku
Ipak, stručnjaci upozoravaju da umor koji se stalno ponavlja, bez jasnog razloga, ponekad može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog poremećaja.
Iako naizgled bezopasan, hronični umor vrlo je čest kod osoba koje boluju od raka, ali se nerijet...
Prevencija
Ako želite izbjeći hronični umor nakon 40-te obratite pažnju na ove stvari
„Trenutno uočavam svojevrsnu epidemiju niske energije u svojoj klinici“, kaže Lynch, naglašavajući da problem ne proizlazi isključivo iz starenja, već iz kombinacije prehrane, životnog stila i fizičkog opterećenja.
Nedostatak magnezija isc...
prirodna olakšanja
Sedam prirodnih načina kako ublažiti sindrom hroničnog umora
Iako uzrok još nije potpuno razjašnjen, simptomi se mogu ublažiti prirodnim metodama i promjenom životnog stila.
Prirodna rješenja koja pomažu:
1. Lagana fizička aktivnost
Šetnje, plivanje ili joga vraćaju energiju i snagu. Ključno je pr...
