izazov
važna lekcija
Radio je 100 sklekova svaki dan mjesec dana – evo šta se promijenilo
Carl Pointer, po struci električar i certificirani lični trener, dokumentovao je cijeli proces i govorio ne samo o fizičkim promjenama, već i o utjecaju koji je izazov imao na njegovu disciplinu i mentalni sklop.
Za razliku od zahtjevnih f...
zdrav zivot
Radite 100 čučnjeva dnevno i tijelo će vam biti zahvalno
Britanski biciklist James Lowsley-Williams, poznat kao Hank, odlučio je provjeriti koliko će mu 100 čučnjeva dnevno pomoći u poboljšanju biciklističkih performansi.
Budući da je prethodno bio fizički neaktivan zbog posljedica covida, James...
istraživanje
Sindrom 'kompjuterskog vida': Kako zaštititi oči dok koristite uređaje?
Među najčešćim problemima koje ljudi osjećaju zbog dugotrajne izloženosti ekranima su zamor očiju, peckanje, suhoća i zamagljen vid — simptomi poznatog sindroma računalnog vida ili digitalnog umora očiju.
Šta je sindrom kompjuterskog vida?...
