jesen
Povratak prirodi
5 zdravih i ljekovitih biljaka koje trebate u kućnoj apoteci
Ipak, znamo da je priroda izvor brojnih blagodati, a među njima posebno se ističu ljekovite biljke koje se stoljećima koriste za očuvanje zdravlja i liječenje raznih tegoba.
To su biljke koje mogu pomoći u očuvanju imunološkog sistema, pom...
posljedica niskih temperatura
5 fizičkih i psihičkih promjena koje možete uočiti kada dođe hladnije vrijeme
No, postoji li nešto što možemo učiniti da se pripremimo za to? Evo što kažu stručnjaci.
Ispadanje kose
“Nagla promjena temperature može opteretiti vlasište i folikule kose, što rezultira ubrzanim ispadanjem kose”, kaže dr. Anil Sharma, d...
Obavijest građanima
Počinje jesenja deratizacija u KS: Ovo su detalji
Obavještavaju se građani, privredna društva, stambeni upravitelji i drugi subjekti da će u utorak 01.10.2024. godine započeti izvođenje jesenje faze obavezne preventivne sistematske deratizacije na području Kantona Sarajevo, koja će se obav...
sezonski blues
Što je jesenska depresija i kako manjak svjetlosti može utjecati na nas?
Jedan od specifičnih oblika depresije koji se često spominje je sezonski afektivni poremećaj (SAP), poznatiji kao "jesenski/zimski blues", prenosi Adiva.
Što je sezonski afektivni poremećaj?
Sezonski afektivni poremećaj predstavlja ponavl...
bogate nutrijentima
Namirnice koje je najbolje jesti tokom jeseni
Superhrana je omiljena među nutricionistima i ljubiteljima hrane zbog svoje gustoće nutrijenata koja doprinosi optimalnom zdravlju. Najbolje superhrane su obično i najsvježije.
Sezonsko jedenje donosi brojne prednosti – bolje cijene, bolji...
odgovoran i za imunitet
Kako unijeti dovoljno vitamina D kada počne jesen?
Kako ljeto dolazi kraju, imat ćemo još manje sunčeve svjetlosti, pa je osiguranje adekvatnih nivoa vitamina D još važnije. Nutricionistička terapeutkinja Farzanah Nasser objašnjava znakove nedostatka vitamina D i preporučuje dostupnu hranu...
