junk journaling
pozitivni efekti
Junk journaling za mentalno zdravlje: Kreativni trend koji smiruje um
Evo nekoliko ključnih prednosti koje donosi:
1. Smanjenje stresa i anksioznosti
Bavljenje kreativnim radom može imati umirujući učinak na um. Proces rezanja, slaganja i lijepljenja različitih materijala pomaže da se fokus premjesti s nega...
