Kolagen
više kolagena bez suplemenata
Koža, kosa i zglobovi mogu vam biti zahvalni: Uvrstite ove namirnice u ishranu
Zaslužan je za elastičnost kože, čvrstoću kose i noktiju, ali i za zdravlje zglobova, kostiju i vezivnog tkiva.
S godinama organizam proizvodi sve manje kolagena, zbog čega mnogi nastoje njegovu količinu nadoknaditi pravilnom ishranom. Str...
ključ mladolikog izgleda
Kolagen prirodno opada s godinama: Ove namirnice mogu pomoći da ga sačuvate
Riječ je o proteinu koji učestvuje u izgradnji kože, kostiju, zglobova, tetiva i mišića te pomaže očuvanju njihove čvrstoće i elastičnosti.
Tokom godina prirodna proizvodnja kolagena postepeno se smanjuje. Zbog toga se mogu pojaviti prvi z...
Savjet stručnjaka
Na ovaj način ćete povećati kolagen u organizmu
Između ostalog, u ponudi su prah i kapsule.
Dok neki suplementi mogu da sadrže samo jednu ili dvije vrste kolagena, drugi proizvodi od kolagena mogu ponuditi mješavinu nekoliko različitih tipova. Kada tražite oralni dodatak kolagenu, ideal...
sve što trebate znati
Kolagen u prahu ili balansirana ishrana – šta je važnije za kožu i kosu?
Promovišu se kao rješenje za elastičniju kožu, jače nokte i gušću kosu.
Međutim, pitanje ostaje isto – ima li zaista efekta ili je riječ o još jednom prolaznom trendu?
Šta je zapravo kolagen?
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudsko...
Pozitivni učinci
Zašto je toliko hvaljen kolagen i šta čini za zdravlje?
Kolagen je prilično popularan dodatak ishrani koji mnogi ljudi uzimaju iz različitih razloga. Prodaje se u obliku praha i kapsula, a može se dobiti i iz koštanog bujona.
Zašto je kolagen tako hvaljen?
Kolagen ima važnu funkciju u tijelu,...
