krastavac
nutricionisti otkrivaju
Jedete krastavac i paradajz zajedno u salati? Evo šta može da se desi organizmu
Prema ruskoj nutricionistici Aleni Pareckoj, iako su oba povrća bogata hranjivim tvarima, njihova kombinacija u jednoj salati može imati i manje poželjne efekte.
Zašto?
Paradajz je bogat askorbinskom kiselinom, odnosno vitaminom C, dok kr...
pripremite taj blender
Osvježite tijelo i um: Tajna zdravlja skriva se u soku od krastavca
Poznat po svom visokom udjelu vode, ovaj sok pruža tijelu potrebnu hidrataciju, a istovremeno obogaćuje ishranu hranjivim tvarima.
Krastavci su bogati vitaminima i mineralima, uključujući vitamin K, C i B, kao i kalijem i magnezijem. Ovi n...
dobra za hidrataciju
Voda s krastavcem: Osvježavajući trend s mnogim benefitima za zdravlje i ljepotu
No, je li ovaj trend stvarno vrijedan truda ili je samo još jedan prolazni hit? U nastavku ćemo otkriti sve prednosti i potencijalne rizike ovog napitka te kako ga pravilno pripremiti.
Šta je voda s krastavcem?
Voda s krastavcem je jednos...
Ukusan i jednostavan
Ova voda hit je u svijetu: Topi salo sa stomaka i smanjuje apetit za samo nekoliko dana
Autor recepta za vodu Sassi je dijetetičar Cynthia Sass – specijalista za mršavljenje. Njen napitak nije samo zdrav i efikasan, već je i ukusan i jednostavan za pravljenje. Potrebno vam je samo pet sastojaka, koje možete lako pronaći u bilo...
