lješnjaci
Nova studija
Redovna konzumacija ove hrane značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti
Iako mnogi izbjegavaju orašaste plodove zbog visokog udjela masti i kalorija, Suprono objašnjava da su ovi nalazi „dodatno potvrdili postojeće dokaze“ da orašasti plodovi mogu zaštititi srce. Bogati su nezasićenim mastima, biljnim proteinim...
