ljeto
ljetne vrućine
Čaša tople vode može vas rashladiti cijeli dan
Sve na jednom mjestu
Zdravlje ne ide na godišnji odmor: Evo kako se zaštititi od ljetnih boljki
Ljetni rizici
Gljive ljeti najopasnije
Ljetni uslovi doprinose brzom razvoju i širenju toksina u nekim vrstama gljiva. Najčešći uzroci trovanja su nesvjesna konzumacija otrovnih vrsta poput Amanita phalloides (zelena pupavka), koja sadrži alfa-amanitin – snažan hepatotoksin koji...
česta gljivična infekcija
Ljetna opasnost skrivena u odjeći: Kako spriječiti kandidijazu u toplim danima?
Zašto je ljeto "sezona" kandidijaze?
Dok uživamo u ljetu, naš organizam može biti podložniji raznim infekcijama – među njima i kandidijazi, koju uzrokuje prekomjerno razmnožavanje gljivice Candida albicans. Ta gljivica inače prirodno živi...
Prevencija trovanja hranom
Smrtonosne greške: Tri namirnice koje ljeti lako postaju otrovne
Neke od njih već u malim količinama mogu izazvati ozbiljna trovanja, pogotovo kod djece, starijih osoba i hroničnih bolesnika.
Krompir sa zelenom kožom
Zeleni dijelovi krompira sadrže solanin, prirodni glikoalkaloid koji nastaje kada je k...
Zaštita kože
Dobili ste pjege tokom vrućina? Tinea versicolor – gljivična infekcija ljeta
Ipak, dermatolozi upozoravaju da u nekim slučajevima ove promjene mogu ukazivati na gljivične infekcije, fotosenzitivne dermatoze ili početne manifestacije kožnih bolesti koje zahtijevaju kliničku pažnju.
Najčešće se radi o tinea versicolo...
Nije sterilno
Jogurt na opekotine? Dermatolozi upozoravaju na ozbiljne rizike
U mnogim domaćinstvima jogurt je upravo to – "prirodni lijek” koji se nanosi na crvenilo i opekline. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ova praksa, iako duboko ukorijenjena u tradiciji, može nanijeti više štete nego koristi.
Rizik od infek...
Upozoravaju stručnjaci
Najopasnije je jesti ovu hranu tokom vrućina
Toplina stvara idealne uslove za proliferaciju patogenih mikroorganizama, što može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama.
Rizik i opasnosti od konzumacije određenih namirnica
Namirnice bogate vlagom i proteinima, poput sirovog...
Ljetni saveznik
Supa od bundeve jača imunitet i hladi tijelo ljeti
Lagana i hranjiva supa hidratizuje tijelo, a zahvaljujući kurkumi i bijelom luku ima i protuupalna svojstva koja pomažu u održavanju odbrane od infekcija.
Sastojci
500 g bundeve, oguljene i narezane na kockice
1 srednji luk, sitno sjec...
istraživanja pokazala
Ljetno računanje vremena potiče kardiovaskularne probleme
Ova promjena donosi duže dane i više prirodnog svjetla u večernjim satima, ali i gubitak jednog sata sna, što može utjecati na svakodnevni ritam i zdravlje.
Iako je ljetno računanje vremena uvedeno radi boljeg iskorištavanja dnevnog svjetl...
obratite pažnju
Crvenilo, svrbež i osip ljeti: 7 najčešćih uzroka i kako spriječiti ili riješiti problem
Margarita Dermatitis
Margarita je popularan ljetni koktel od tekile, likera od narandže i soka od limete. Međutim, mnogi ne znaju da on može biti opasan za kožu. Ako kapljica margarite padne na kožu koja je bila izložena suncu, može doći d...
Kenan Mandra
Nutricionista savjetuje kako se hraniti u toplim danima
I u narednom periodu meteorolozi najavljuju visoke temperature, tako da od velike koristi mogu biti savjeti Kenana Mandre, najpoznatijeg nutricioniste u regiji, koja je hrana idealna za ove vruće dane.
Budite prije svega umjereni
„Tokom v...
Utiče na zdravlje
Savjeti za borbu s visokom vlagom i niskim pritiskom
Visoka vlažnost otežava tijelu prirodno rashlađivanje putem znojenja jer znoj ne isparava efikasno, što može dovesti do pojačanog znojenja i gubitka tekućine. Ovo je posebno važno za djecu, starije osobe te ljude koji rade na otvorenome, je...
Čuvajte zdravlje
Da li treba da pijemo hladnu vodu u toplim danima?
Nekako pored, recimo, hladnih čajeva i soka od cijeđenog voća, voda najbolje zna da osviježi tijelo. I najčešća je preporuka stručnjaka.
Ipak, nerijetko posežemo za vodom iz frižidera misleći da ćemo se tako najbrže rashladiti. Ali istina...
Zdravo, a ukusno
Ljetne poslastice koje možete konzumirati čak i ako ste na dijeti
Bogate proteinima, vlaknima i antioksidansima, ove alternative slatkim ljetnim desertima nude osjećaj uživanja bez grižnje savjesti. Dijetetičarka Carolina Schneider otkrila je dvije takve poslastice.
"Metabolizam se odnosi na složeni niz...
Temperature su visoke
Donosimo savjete kako da se zaštitite od toplotnog udara
1. Pijte dovoljno tekućine
Jedan od najvažnijih koraka u zaštiti od toplotnog udara je održavanje hidratacije. Pijenje dovoljno vode pomaže tijelu da održi normalnu temperaturu i izbjegne dehidraciju. Tijekom vrućih dana, pokušajte piti vo...
