mame
emocionalni izazovi
Postporođajna depresija: Kako prepoznati prve znakove
Iako je uobičajeno doživjeti kratkotrajni „baby blues“ u danima nakon poroda, trajni i intenzivni simptomi mogu ukazivati na ozbiljniji problem.
PPD može izazvati osjećaje tuge, tjeskobe, krivnje i bezvrijednosti, kao i poteškoće sa snom,...
savjeti za mame
Sitni predmeti, velika opasnost: Kako zaštititi dijete od gušenja?
Brza i pravilna reakcija može spasiti život, jer mozak djeteta bez kisika može izdržati samo nekoliko minuta.
Ako dijete počne kašljati i gušiti se hranom, prvo ga treba okrenuti licem prema dolje preko svojih koljena, tako da mu glava bud...
Svaka mama treba znati
Kako hrana mijenja ukus majčinog mlijeka?
Iako to ponekad iznenadi mame, bebama je ta raznolikost uglavnom sasvim prirodna – već su se tokom trudnoće susretale s aromama koje majka unosi hranom. Još u maternici, fetus proguta dio plodove vode, a njen ukus direktno zavisi od mamine...
Početak nemliječne ishrane
Kada i kako početi sa nemliječnom ishranom kod beba
Ukoliko je dijete hranjeno adaptiranim mlijekom ili kombinacijom majčinog i adaptiranog mlijeka, uvođenje nemliječne hrane može početi od pete mjeseca života, ali ne prije 17. sedmice i najkasnije do 24. sedmice.
Koliko obroka treba imati...
važnost mentalnog zdravlja
Psihički teret majčinstva: Kad „biti dobra mama“ postane previše
Između prvog buđenja i posljednjeg gašenja svjetla stane nevjerovatan broj obaveza — od doručka i škole, do posla, kuće, porodičnih obaveza i, negdje između svega toga, pokušaja da se pronađe trenutak mira.
Sve češće, taj balans puca. A s...
mali detalj od velike važnosti
Pupak novorođenčeta – evo kako ga pravilno čistiti i štititi
Iako djeluje kao mala stvar, njega pupčanog batrljka može spriječiti ozbiljne infekcije i pomoći da pupčana ranica brže i pravilno zaraste.
Prvih 14 dana su ključni
Pupčani batrljak, koji ostaje nakon presijecanja pupčane vrpce, obično ot...
pet jednostavnih savjeta
Izgradite dijete koje se neće bojati izazova uz ove savjete!
Ono se razvija od samog rođenja kroz male, svakodnevne situacije i način na koji roditelji reaguju. Evo kako možete pomoći svom djetetu da raste sigurno i samouvjereno.
1. Odgovarajte na dječje potrebe odmah
Već novorođenčad komunicira sv...
Fit prije trudnoće
Zdravo tijelo, lakša trudnoća: Plan vježbanja za buduće mame
Evo nekoliko ključnih vježbi koje mogu poboljšati vašu kondiciju i podržati zdravu trudnoću.
Rješavanje prethodnih povreda i problema
Prije trudnoće važno je riješiti eventualne hronične bolove, poput problema s leđima, kukovima ili išija...
podrška izostaje
Zašto porodilje u BiH i dalje rađaju same?
U Bosni i Hercegovini, žene i dalje nemaju pravo na pratnju osobe po svom izboru tokom cijelog trajanja poroda.
U većini evropskih zemalja i zemalja regiona, pratnja na porodu je standardna praksa. Svjetska zdravstvena organizacija i kompl...
Razlog je prekrasan
Zašto se djeca najgore ponašaju kad su s mamom?
Blogerica i majka Kate Baltrotsky objašnjava zašto je to tako. Međutim, trebala bi se osjećati odlično zbog toga. To znači da radiš sve kako treba.
Baltrotsky, autorica bloga KateSurfs.com, na šaljiv i istinit način objašnjava kako njen mu...
