opuštanje
umiruju tijelo i duh
Pet umirujućih napitaka za opuštanje, prema nutricionistima
Na kraju dugog dana, što vam pomaže da se opustite? Pišete li dnevnik, bavite se jogom, jedete svoje omiljene grickalice ili gledate omiljenu seriju? Možda je vrijeme da svojoj rutini njege prije spavanja dodate nekoliko napitaka koji smanj...
