poremećaj spavanja
ADHD
Zašto djeca s ADHD-om spavaju kraće i nemirnije?
Čak dvoje od troje srednjoškolaca generalno nema dovoljno sna, ali kod djece s ADHD-om taj nedostatak postaje još izraženiji.
To može oslabiti njihovu koncentraciju, uticati na školske rezultate i otežati odnose s drugima.
Kako nedostatak...
nauka ima odgovor
Zašto loše spavamo kada se vrijeme mijenja?
Prema studiji objavljenoj u časopisu Sleep Health (American Academy of Sleep Medicine, 2021), ljudi su podložniji nesanici, površnom snu i dnevnom umoru tokom perioda nestabilnog vremena – posebno u prijelaznim sezonama. Istraživanje je obu...
