potočarka
uvrstite ga u ishranu
Ovo lisnato povrće pravo je bogatstvo hranjivih sastojaka
Međutim, stručnjaci za prehranu posljednjih godina sve češće izdvajaju i neka manje zastupljena lisnata povrća koja se ističu izuzetno bogatim nutritivnim sastavom.
Među njima posebno mjesto zauzima potočarka, biljka blago pikantnog okusa...
malo ko je jede
Ova skromna zelena biljka proglašena je najzdravijom na svijetu
Na prvi pogled djeluje kao obična zelena biljka, ali zapravo pripada istoj porodici kao kupus, brokoli i kelj. Upravo zbog toga krije ozbiljan nutritivni potencijal.
Ova blago pikantna biljka iznenađuje količinom vitamina i minerala koje s...
znate li koja je?
'Lijek za sve': Zaboravljena biljka koja je najzdravija na svijetu
Potočarka je povrće koje sadrži izuzetno važne hranljive tvari, među kojima su esencijalni vitamini, minerali, a posebno gvožđe. Istraživanja su pokazala da potočarka ima više gvožđa nego spanać i više vitamina C od nekih agruma. Ovaj bogat...
više željeza od špinata
Ova biljka je proglašena najzdravijom na svijetu: Bolja od cvekle, blitve...
Iako su od davnina poznata njena ljekovita svojstva, ova biljka je kroz generacije pomalo zaboravljena.
U narodu se naziva vodena kraljica, dragušac, kostriš, bobovec, ljuti mokriš itd. Naziva se i "biljka čistih voda" jer je indikator pit...
