preskakanje konopca
topi kilograme
Preskakanje konopca: Nekada dječija igra, a sada efikasan način mršavljenja!
Ova jednostavna i jeftina aktivnost pomaže u mršavljenju, poboljšava kardiovaskularno zdravlje i izgradnju izdržljivosti.
Redovnim preskakanjem ubrzava se metabolizam, što dovodi do stvaranja kalorijskog deficita, ključnog za mršavljenje....
