prsti
Stručnjaci razbili mit
"Pucketanje" prstima zaista šteti vašim rukama?
Pa ipak, ovaj fenomen ostaje kontroverzan, posebno među starijim generacijama i zdravstvenim laicima.
„Pucketanje zglobova, uključujući prste, samo po sebi nije opasno ako nije praćeno bolom", objašnjava dr. Donald Unger, američki doktor...
Da, dobro ste pročitali
Hodanje na prstima: Neobičan način za sagorijevanje kalorija
Ovaj jednostavan pokret, koji obično povezujemo s baletom ili dječjom igrom, zapravo ima puno više benefita nego što se čini na prvi pogled.
Hodanje na prstima aktivira različite mišiće u tijelu, naročito one u nogama, stopalima i gležnjev...
