Stručnjaci razbili mit

"Pucketanje" prstima zaista šteti vašim rukama?

Autor: ČuvajZdravlje.ba
"Pucketanje" prstima zaista šteti vašim rukama?
Foto: Pexels

Godinama se tvrdi da navika "pucanja prstima" može izazvati artritis ili druge zglobne tegobe, ali medicinska istraživanja do danas nisu pronašla dokaze koji bi tu tvrdnju potvrdili. 

Pa ipak, ovaj fenomen ostaje kontroverzan, posebno među starijim generacijama i zdravstvenim laicima.

„Pucketanje zglobova, uključujući prste, samo po sebi nije opasno ako nije praćeno bolom",  objašnjava dr. Donald Unger, američki doktor koji je proveo 50 godina pucketajući prstima jedne ruke kako bi dokazao da ta navika ne izaziva artritis. Njegovo samostalno istraživanje, nagrađeno Nobelovom nagradom 2009. godine, postalo je poznato upravo zbog jednostavnosti i upornosti kojom je osporio dugogodišnji mit.

Šta zapravo uzrokuje zvuk?

Stručnjaci objašnjavaju da do zvuka dolazi zbog stvaranja i kolapsa plinskih mjehurića unutar sinovijalne tekućine u zglobovima. Kada se zglob brzo istegne ili pritisne, mjehurići se naglo formiraju i stvaraju karakterističan zvuk – proces koji nije štetan za zdrave zglobove.

Međutim, ako se pucanje javlja zajedno s bolom, oticanjem ili ograničenim pokretom, to može ukazivati na strukturalni problem.

„U tim slučajevima može se raditi o oštećenju hrskavice, tetiva ili ligamenata, pa je preporučljivo javiti se ortopedu ili reumatologu", upozorava dr. Kimberly Topp, profesorica anatomije na Univerzitetu Kalifornija u San Franciscu.