ruke
video
Brzi fit s Josipom Anđelić: Dvije flaše vode ili stolica - ovo je vježba ako želite zategnute ruke!
U drugoj epizodi upoznajemo vas sa setom vježbi koje će vam omogućiti da se oslobodite nesigurnosti i ponosno pokažete svoje ruke, bez obzira na to smatrate li ih zbog "mlohavitosti" manje atraktivnima.
Predstavljamo vježbe koje možete o...
zatezanje ruku
Vježbe za savršene ženske ruke
Ukoliko želite da i vaše ruke budu apsolutno prekrasne, bilo bi mudro da isprobate određene vježbe koje će ih zategnuti.
Ratnički potisak
Uradite dvije serije od po 20 ponavljanja ovih “dopunjenih” vježbi sa iskorakom i vrlo brzo ćete osj...
prirodni lijek
Tri puta sedmično potpoite ruke u ovu mješavinu ako imate problema sa zglobovima
"Nekoliko godina vodim borbu protiv bolova u zglobovima i rukama, a nakon toga doktori su mi dijagnostifikovali artritis uzrokovan napornim radom. Pošto nisam osoba koja odmah posegne za hemijom, odlučila sam da pokušam s prirodnim rešenjem...
