puls
dišite duboko
Smirite ubrzani puls za 10 sekundi: Ove tehnike možete primijeniti odmah
Povećanje pulsa prirodan je odgovor tijela na različite situacije, ali ponekad želimo brzo smiriti srčani ritam. Postoji nekoliko jednostavnih i efikasnih tehnika koje mogu pomoći u smanjenju pulsa u samo nekoliko sekundi. Evo nekoliko savj...
Važne su godine
Kuca li vaše srce prebrzo: Provjerite koje su normalne vrijednosti
Što ste mlađi, to je vaš puls brži, dok se s godinama usporava. Puls u mirovanju (koji se mjeri otkucajima u minutu) mjeri se tako što prste ruke (ali nikada palac) položite na vrat ili ručni zglob, na mjesto na kojem osjećate puls.
To bis...
