rezultati
korisni savjeti
Radite li ovo prije i poslije treninga? Možda sabotirate rezultate!
Naprotiv, pravilno balansirani obroci prije i poslije treninga mogu značajno poboljšati vašu snagu, oporavak i dugoročne rezultate.
Šta jesti prije treninga?
Tokom fizičke aktivnosti, tijelo preusmjerava krv iz organa za varenje u mišiće,...
KLJUČAN ZA ZDRAVLJE
Kako i kada uzimati magnezij za najbolje rezultate?
Magnezij je esencijalni mineral prisutan u mnogim namirnicama, poput zelenog lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki i cjelovitih žitarica. Međutim, mnogi ljudi ne unose dovoljno magnezija kroz ishranu, pa je dodatak prehrani postao po...
zabrinjavajući podaci
Novo istraživanje o dezodoransima donelo šokantne rezultate
Proizvodi za ličnu negu formulisani su pomoću stotina različitih sastojaka za maskiranje tjelesnog mirisa, sprečavanje znojenja, hidrataciju, oblikovanje kose, maskiranje izrastka kose ili za osveženje prijatnim mirisom prostorija u kojima...
