sehur
Dr. Nuhić za Vijesti.ba
Poništavaju efekat posta: Ove ramazanske navike su recept za probavne probleme
Osim toga što je to period za povezivanje sa vlastitim duhom, ovaj mjesec nudi priliku i za brigu o tijelu.Mjesec u kojima se vjernici odriču hrane i pića od zore do zalaska sunca zahtijeva trud, snagu volje ali i znanje: šta jesti, koliko...
savjeti za lakši post
Šta nikako ne smijete raditi tokom ramazana: Zdravstveni rizici koje morate znati
Preskakanje sehura, obroka koji se uzima prije zore, može imati ozbiljne posljedice na zdravlje i energiju tokom dana, što je važno razumjeti, posebno u dužim danima posta.
Sehur nije samo obaveza i tradicija, nego i važan faktor u održava...
