Somatska joga
Potiče dublju samosvijest
Prednosti somatske joge i savjeti za početnike
Iako su istraživanja o njenim prednostima još uvijek u ranoj fazi, prvi rezultati ukazuju na to da somatska joga može biti korisna u smanjenju stresa, ublažavanju boli i pomaganju pri suočavanju s traumama.
Somatska joga
Tradicionalna pra...
