upale
Mala tajna dugovječnosti
Zašto bi gljive trebale biti na vašem tanjiru svaki dan?
No, upravo u tim jestivim vrstama krije se nevjerovatna nutritivna snaga – spoj vitamina, minerala i bioaktivnih tvari koje blagotvorno djeluju na cijeli organizam.
Prirodni saveznik protiv upala
Gljive su poznate po svojoj sposobnosti da...
moćan sastojak
Jedan sastojak mijenja sve: Uključite ovo u ishranu i spriječite upale
Stručnjaci ističu da je smanjenje hronične upale jedan od ključnih koraka ka dugoročnom zdravlju. Pored kvalitetnog sna i redovne fizičke aktivnosti, važnu ulogu ima i ishrana bogata antiupalnim namirnicama.
Ako bi se morala izdvojiti samo...
čudo za zdravlje
Klinčić – začin koji pomaže kod bolova, upala i stresa
Osim što obogaćuje jela prepoznatljivim, toplim mirisom, ovaj sitni začin krije iznenađujuće ljekovite moći. Potječe s Maluku otočja u Indoneziji, a danas se uzgaja širom svijeta – najviše u Indiji, Maleziji, Šri Lanki i Indoneziji.
Blago...
Protuupalna ishrana
Koje namirnice liječe upale? Evo liste koju morate znati!
Upravo zbog toga je pravilna ishrana ključna u regulaciji i smanjenju upalnih procesa u organizmu.
Šta je zapravo upala?
Upala je odbrambena reakcija tijela na štetne utjecaje poput infekcija, povreda ili toksina. Akutna upala se javlja k...
