večernji trening
Evo šta kažu stručnjaci
Da li je jutarnji trening stvarno bolji od večernjeg?
Iako oba termina imaju svoje prednosti, stručnjaci se slažu u jednom – najvažnije je da trening postane redovna navika.
Vrijeme u kojem ćete najčešće vježbati ono je koje se najbolje uklapa u vaš dnevni ritam.
Šta donosi jutarnji trening?...
