zelena salata
jedite je češće
Svi je jedemo, a rijetko razmišljamo koliko je zapravo korisna: Ovo se krije u zelenoj salati
Bogata je vodom, vitaminima, mineralima i različitim antioksidansima, a pritom sadrži vrlo malo kalorija.
Upravo zbog toga može biti dobar dodatak svakodnevnoj ishrani, posebno ako želite više povrća u jelovniku, voditi računa o tjelesnoj...
prirodna snaga
Oprez ipak postoji: Na šta treba obratiti pažnju kod konzumacije zelene salate
Lagana i osvježavajuća, lako se uklapa u svakodnevnu ishranu i pruža tijelu niz korisnih nutrijenata bez opterećenja.
Bogata je vitaminima poput vitamina A, C i K, kao i folatima koji imaju važnu ulogu u brojnim procesima u organizmu. Ovi...
