Evo zašto je doniranje krvi dobro za vaše zdravlje

Ono što je manje poznato je da davanje krvi ne pomaže samo primaocima krvi, kojima je potrebna medicinska njega, već od donacije korist imaju i davaoca.

Evo nekoliko iznenađujućih načina na koje davanje krvi može da pomogne vašem zdravlju.

Pregled vitalnih znakova

Kada se prijavite u centar za davanje krvi, prvo što medicinari urade je da provjere vaše vitalne znake, krvni pritisak i broj otkucaja srca da vide da li ste kvalifikovani za doniranje. Također testiraju i vašu krv da bi provjerili anemiju i nedostatak gželjeza, kao i zarazne bolesti, kao što su hepatitis i HIV.

- Ovi testovi skrininga mogu da otkriju zdravstveno stanje kao što je povišen krvni pritisak, nepravilan rad srca ili anemija - kaže za "Yahoo Life" doktor hitne pomoći dr. Anjali Bharati i dodaje:

- Ovo ne zamijenjuje odlazak kod doktora, ali je važna procjena.

Vitalni podaci iz svake donacije se evidentiraju u bezbednoj online evidenciji svakog donatora, što im pomaže da lako prate svoju zdravstvenu statistiku. Na ovaj način možete da pratite tokom vremena svoje zdravstveno stanje, kao što je visok krvni pritisak.

Snižava krvni pritisak; manji rizik od srčanog udara

Hemoglobin je protein koji stvara koštana srž. Zadržan u crvenim krvnim zrncima, hemoglobin pomaže ćelijama u premještanju kiseonika iz pluća u tijelo kroz arterije.

Simptomi visokog ili niskog hemoglobina uključuju umor, vrtoglavicu ili kratak dah. Ljudi koji imaju visok hemoglobin, davanje krvi smanjuje viskozitet krvi - odnosno debljinu i ljepljivost krvi. Viskoznost krvi može da doprinese nastanku krvnih ugrušaka, moždanog i srčanog udara.

- Ljudi sa visokim nivoom hemoglobina mogu da imaju koristi od davanja krvi. Smanjenje hemoglobina može da smanji rizik od srčanog i moždanog udara, a takođre može da smanji i vaš krvni pritisak - ističe Bharati.

Pomaže kod nekih nasljednih stanja

Nasljedna hemohromatoza je poremećaj koji uzrokuje nakupljanje viška željeza u krvi. Za ovo stanje davanje krvi je odlična stvar.

- Redovno davanje krvi može da ukloni ovo željezo, što može da poboljša nečije zdravlje - kaže Bharati.

Podstiče mentalno zdravlje

Istraživanja pokazuju da pomaganje drugima, što uključuje i davanje krvi, može da ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje i dobrobit na osobu koja pomaže, što uključuje i smanjenje stresa i poboljšanju raspoloženja i samopoštovanja.

- Najveća korist za donatora krvi je dobar osjećaj i saznanja da pomaže da se spasi život nekoga kome je potrebna pomoć, što bez sumnje dotiče i bezbroj drugih života. To je velikodušan čin ljubaznosti koji može da spasi i do tri života doniranjem jedne litre krvi. Znati da radite nešto tako važno ima ogroman utjecaj na vaše mentalno zdravlje. - kaže Bharati.