Imate problema s migrenom? Jednostavan kuhinjski sastojak mogao bi vam pomoći

Kod mnogih ljudi, migrena može u potpunosti poremetiti svakodnevne obaveze i potrajati od nekoliko sati do čak nekoliko dana.

Iako se najčešće tretira lijekovima, postoje i prirodni načini koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma, naročito ako se primijene odmah na početku napada. 

Među njima se izdvaja jedna vrlo jednostavna, ali potencijalno učinkovita metoda – upotreba obične kuhinjske soli.

Slana voda kao prirodni saveznik

Možda zvuči nevjerovatno, ali pola kašike soli rastvorene u čaši vode može kod nekih osoba pomoći u smanjenju jačine simptoma migrene. 

Ovaj jednostavan napitak može doprinijeti uspostavljanju ravnoteže elektrolita u organizmu, posebno natrijuma, koji ima ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju nervnog sistema i krvnih sudova.

U trenutku kada dođe do poremećaja elektrolitske ravnoteže – što se često dešava kod migrene – mogu se javiti simptomi poput vrtoglavice, mučnine i pulsirajuće boli u glavi. U takvim situacijama, konzumacija blago slane vode može pomoći u ublažavanju tegoba i donijeti olakšanje.

Važno: Ne pretjerujte

Ova metoda, iako prirodna, zahtijeva oprez. Osobe koje pate od visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti ili problema s bubrezima trebaju se prije upotrebe posavjetovati s ljekarom. Prevelik unos soli može dovesti do neželjenih posljedica, pa je umjerenost ključ.

Ako često patite od migrena, vrijedi razmotriti ovu jednostavnu metodu kao dodatak drugim načinima liječenja – naravno, uz stručno medicinsko savjetovanje.