U većini slučajeva, ako ste proveli zabavan dan vani s prijateljima, moguće je da želite nastaviti zabavu. Međutim, ako ste stigli svojim automobilom, morate se uvjeriti da niste prekoračili ograničenje i da je za vas siguran povratak kući.

Možda mislite da se osjećate dobro, ali različiti ljudi različito reaguju na piće. Neki mogu popiti pet krigli i biti će dobro, dok će drugi popiti jednu i osjećati se pomalo pripiti.

Ovdje ćemo pogledati koje su granice kada su u pitanju piće i vožnja.

Vožnja u pijanom stanju može uništiti život i nikada se ne preporučuje sjesti za volan nakon pijenja - bez obzira na to koliko se trijezni osjećali ili mogli ponašati. Ponekad se može činiti kao da mamurluk traje dva dana, a ponekad se probudite s osjećajem da niste pili.

Međutim, ni jedno ni drugo nije pravi pokazatelj koliko alkohola zapravo ima u vašem organizmu. Kako bi se spriječili smrtni slučajevi pri vožnji, naša vlada uvela je stroge mjere i visoke novčane kazne.

Inače, količina alkohola u krvotoku ovisi o tri stvari. To su količina koju unosite, vremensko razdoblje i brzina kojom ga se vaše tijelo rješava.

Alkohol napušta vaše tijelo brzinom od oko jedne jedinice na sat - ali to može varirati od osobe do osobe. Vaša veličina, spol, stanje jetre, metabolizam, jeste li pod stresom i koliko ste pojeli mogu utjecati na to koliko brzo ili sporo vaše tijelo može preraditi alkohol.

I ne postoji test koji bi vam dao te odgovore - stoga stručnjaci kažu da je najbolje u potpunosti izbjeći rizik od vožnje pod utjecajem alkohola.

Mnogi ljudi pretpostavljaju da učinci alkohola nestaju dok spavate, čak i ako vam se ujutro muti u glavi. Ali san nema utjecaja na brzinu kojom alkohol napušta vaš krvotok.

Istraživanje Instituta za napredni automobilizam sugeriše da ljudi ne razumiju da samo zato što su spavali ne znači da alkohol više ne utječe na njih.

Navodi se: "Mnogi vozači koji ne bi razmišljali o vožnji nakon noći u pubu ne prepoznaju utjecaj alkohola na svoje tijelo sljedeći dan ili jednostavno odluče ignorirati njegove učinke."

Mogu li popiti kafu ili vodu da to ubrzam?

Ne možete učiniti ništa da biste ubrzali izlazak alkohola iz vašeg sustava, kaže jedan od stručnjaka.

"Šalica kafe ili hladan tuš neće pomoći da se riješite alkohola. Možda ćete se osjećati malo drugačije, ali ni na koji način nećete izbaciti alkohol. Jedini način da eliminišete alkohol iz tijela je da pustite da vrijeme prođe", navodi se.

Ispijanje kafe može vam pomoći da se razbudite, a voda će vam pomoći da rehidrirate - a oboje je korisno za mamurluk, no niti jedno od toga ne mijenja temeljnu količinu alkohola u vašem tijelu.

Ispijanje pola litre vode prije spavanja moglo bi vam ublažiti glavobolju sljedećeg jutra, ali neće promijeniti razinu alkohola u vašem tijelu.

Dokazi su jasni - da pijenje smanjuje vašu sposobnost vožnje, mada je teško reći koliko se "smije" unijeti alkohola u organizam prilikom vožnje jer to sve dakle zavisi o nekoliko faktora, ali najbolje bi bilo da čovjek koji treba da vozi, jednostavno ne popije ni kap alkoholnih napitaka.

Kao što je objašnjeno, faktori kao što su težina, spol, metabolizam i koliko ste pojeli doprinose tome kako vaše tijelo obrađuje alkohol, tako da svako ima različite granice.

Ne postoji siguran način pijenja i zadržavanja ispod granice. Mnogi ljudi imaju ograničenje na jedno piće. Ali ne postoji način da se dokaže je li to previše ili premalo.

(Cuvajzdravlje.ba)