Brzi i intenzivni treninzi najučinkovitiji su način trošenja kalorija i sagorjevanja viška masti. Osim što ćeš ubrzati metabolizam, ovim vježbama oblikovat ćeš sve velike mišićne skupine. Trening koji je predstavio YouTube kanal "Fitness Blender" sastoji se od vježbi s kojima smo se već svi susreli. Sve što ti treba je malo prostora i podloga za vježbanje kako bi ti bilo lakše izvoditi određene pokrete.
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
VIDEO - Dr. Baljić: Komplikacija leptospiroze koja može biti smrtonosna
Ljetno osvježenje
Dodajte ovo u vodu i zaboravite na vrućinu narednih 12 sati
Brže nego tableta
